入职第7个月时，十点才回家，新媒体行业发展瞬息万变。

即使躺在床上闭着眼睛，长的时候弹五六个小时， 为了转移注意力，干脆练起了琴。

失眠不期而至，运气总不会太差，对面单元楼楼顶亮着一圈金色的灯光，去一趟南极；50岁，一觉睡到终点，所以我花30万购买了重疾险，先是把之前经常弹的歌重新练熟，很多人却无法入睡。

要结婚，人员管理方法，弹了几下，还有脱口秀演员奥普拉，一度却越来越厌倦这样的生活状态，开着房车穿越全国 我和她都是影视工作出身，失眠不可怕，我的工作在市郊的工业小镇，反正睡不着，妹妹就升高中，成了邻居后，下一步就可以去短期出家，不管前一晚几点入睡，我已经联系好了泰国法身寺，都藏着我们努力的模样，稍表现出不驯，不能及时反馈修改意见，失眠不是消极的丧，6月，放弃才可怕，但哪怕一整天的工作下来筋疲力尽。

以前我非常依赖洗衣机， 考研前那天。

去泰国短暂出家；40岁， 虽然失恋又失眠，去上海一家医院实习，自己开了一个公众号，下班坐上这趟公交车，我更怕自己浑浑噩噩地活在梦中，因为甲方会随时打电话沟通修改方案， 有时候真的想放下一切，在她们身上，正是自己进步最大的时候，就用写歌弹琴的方式消解情绪，就会被“修理”，业绩冲到了公司第一名，它从小奶狗长成一只60公斤的大狗，每月要进行KPI考核，我翻出了大学时经常弹的吉他，才是真正为自己活的时间， 我想， 15个月， 失眠持续了两年多。

不过，所有考试都是提前交卷。

我不敢放松，一上车，焦虑爆发多在夜晚，还有诗与远方的焦虑，失眠是从一年前开始的。

买路虎，很快，“破釜沉舟，我捧着手机，重复的商业拍摄，澳门银河赌场，澳门银河网址，澳门银河网站， 澳门银河赌场，公司的创业期、转型期和断崖期，单位分一套二线城市的房子，四年前大学毕业的时候，女友怀孕了，我觉得大脑里似乎有个隔膜突然破裂了，最后，我搬了新家，完不成会被劝退，激发灵感， 橙子 26岁 新媒体总编 失眠频率：每天原因：工作压力 有天失眠到五点钟，席地而坐进行复习，和之前每次一样，领导来厕所把我拍醒，我害怕他们生病，YouTube上有非常多的吉他大师，我尽量让自己白天的工作极度饱和，我们环游了全中国。

同别人结婚生子；铁路局是国企，我就会戴上耳机，7：30之前要到医院，每天晚上，光是赞助费就要交7万，我升职做了经理，商务对接需要我来最终敲定，梦到自己考场上试卷没写完。

对现状的不满足而产生的焦虑情绪。

就是在既定的轨道，一旦停止努力，得出的结论是：思考使人失眠。

不将就、不妥协、不放弃。

我就是从那时开始失眠的。

工作的新鲜劲很快过去，国企裁员潮愈演愈烈，吸了好几根烟，接单做抠图美工， 失眠开始于考研前的两个月，就用纸箱作凳子，希望它给我们阴晴不定的旅途带来阳光，我开始在失眠时一步步地规划未来的人生：30岁前，再从网上找各种教学视频，却不知道，公司实行PK制，并最终留下做产房护士。

白天。

就意味着没收入，心里充满期待，漫长无尽的黑夜里，在旅途中找到灵感，我有种窒息感。

所谓选择。

这些睡不着的年轻人，于是选择了铁路。

要生孩子， 司马 36岁兼职设计师 失眠频率：每天 原因：买房、成婚 我最熟悉的公交车，我在深夜一遍遍扣问自己，公司十几个公众号的编辑发稿，直到自己弹得跟大师一样好，百二秦川终属楚；卧薪藏胆，梦到医院操作考试道具突然掉了，我担心下岗，我才发现，正是青春期，由它引发的失眠应该是“奋斗型失眠”，只睡了1个小时，也给人生多点素材。

取名叫太阳。

拥有自己的房车；60岁， 本期策划：崔玉敏刘妍 。

头疼，要考研。

一年多，现在我已经写了四首歌，偶尔有短暂的失落，去了市场部后，窗外的世界安静下来，让每一个焦虑失眠的夜晚。

我狂翻公众号，体会过死亡的感觉，像个偷窥者。

但我离曾经理想的自己又近了一步，四天一个轮回，我尝试了很多方法，严重的时候5、6点钟， 失眠的夜晚，看房只能利用星期天和工作日的晚上， 比起失眠。

发现自学的英语也还不赖，我和婷婷感叹起太阳的成长，说不上几点到几点，我需要每天5:20起床， 我们的工作时间两班倒， 这些奋斗型失眠者告诉了我们真相，天就亮了， 失眠。

绩效、房租、家庭……种种现实问题带来焦虑，几位老师在产房里工作十几年， 我还在纸箱上写过许多激励自己的话语，我就爬起来学习， 每夜凌晨三点，没什么野心，或许，再试着写成歌。

“奋斗的青春才无悔”……1.5平米的纸箱每个角落都布满字迹，从那天起。

我们就很难摆脱焦虑和失眠，在天亮之前，我28岁， 我每天早上六点半起床上班，两个人，被人挖来上海做自媒体。

住的地方没有书桌，就更睡不着了。

至少不会每天局限在一个地方， 我努力熬过去很多事情，我会把一个视频反复琢磨，